Parkinson Hastalığı'nda nelere dikkat edilmeli?
Beynin bir bölgesini etkileyen ve kronik bir hastalık olarak tanımlanan Parkinson hastalığını genellikle 65 yaş üzerinde...
Beynin bir bölgesini etkileyen ve kronik bir hastalık olarak tanımlanan Parkinson hastalığını genellikle 65 yaş üzerinde görülüyor. Hastalık, beyinde dopamin isimli molekülü üreten nöronların kaybıyla kendini gösterirken, nadiren 50 yaş altındakilerde de görülebilir. Kadın ve erkekleri eşit oranda etkileyen hastalıka, erkeklerde biraz daha sık rastlanıyor.
Parkinson, vücutta hareketleri kontrol eden sinir hücrelerinin ölümüne neden olurken; hareketlerde güçlük, yavaşlık ve titreme gibi belirtiler de ortaya çıkıyor.
KENDİNİ NASIL GÖSTERİR?
Parkinson hastalığı; hareketlerde yavaşlama, yüzde ifadesizlik, kaslarda sertlik ve gerginlik, kolların yürürken görülen serbest hareketlerinde azalma ve titreme ile kendini gösterir.
DÜZENLİ EGZERSİZİN ÖNEMİ
Parkinson hastalarında en sık görülen sorunlardan biri de depresyon. Hastaların sosyal hayata uyum sağlaması ve ruh sağlıkları açısından düzenli egzersiz oldukça önemli. Aynı zamanda kas ve kemiklerdeki kuvvet kaybının önlenmesi konusunda da düzenli egzersiz yapmak gerekiyor. Her gün 45 dakikalık tempolu yürüyüş ve el-kol hareketleri bulunan egzersizler gerçekleştirmek eklem ve kemik sağlığını korurken endorfin hormonu salgılanmasına yardımcı olarak depresyonu da önler. (M.T)
Haber Merkezi
