Orman banyosu nedir?

Orman banyosu, fitness alanında yeni bir trend. En yaygın olarak, orijinal Japonca adı olan 'shinrin-yoku'nun bir çevirisi olan 'orman banyosu' olarak adlandırılır. Bu isim 'orman atmosferine girmek' anlamına gelir. Japon Tarım, Ormancılık ve Balıkçılık Bakanlığı bu terimi ilk kez 1982'de ortaya çıkarmıştır. Bununla birlikte, kavram Japonya'da popüler hale gelmeden önce ve sonra birçok kültürde var olmuştur.

HM