Filtre kahvenin sağlığa faydaları

Filtre kahvenin birçok sağlık faydası vardır. İçeriğindeki antioksidanlar sayesinde serbest radikallerle mücadele ederek vücudumuzu korur. Ayrıca, diğer kahve çeşitlerine göre daha az kolesterol ve asit içerir, bu nedenle mide hassasiyeti olanlar için daha uygun bir seçenektir. Şeker veya süt eklenmediği sürece düşük kalorili bir içecek olarak da tercih edilebilir. Filtre kahve, içeriğindeki kafein sayesinde enerji artırıcı bir etkiye sahiptir. Ancak, aşırı tüketimi uyku sorunları, huzursuzluk ve mide rahatsızlıklarına neden olabilir. Bu nedenle, günlük kahve tüketim miktarınızı kontrol altında tutmanız önemlidir.

Haber Merkezi