Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir? Uzmanlardan Rahatlatıcı Öneriler
Soğuk algınlığı mevsimiyle birlikte boğaz ağrısı şikayetleri arttı. Uzmanlar, boğaz ağrısının genellikle viral enfeksiyonlardan kaynaklandığını ve evde uygulanabilecek basit yöntemlerle hafifletilebileceğini söylüyor.
Ilık tuzlu suyla gargara yapmak, boğazdaki iltihabı azaltırken ağrıyı da hafifletiyor. Bal ve limon eklenmiş ılık bitki çayları, hem boğazı yumuşatıyor hem de bağışıklığı destekliyor. Bol su içmek, kuru ve tahriş olmuş boğazı nemlendirerek iyileşmeyi hızlandırıyor.
Eczanelerde reçetesiz satılan pastiller ve spreyler de geçici rahatlama sağlarken, boğaz ağrısı 3 günden uzun sürerse ya da yüksek ateş eşlik ederse mutlaka doktora başvurulması gerekiyor.
Uzmanlar uyarıyor: Boğaz ağrısını hafife almayın, belirtiler devam ederse tıbbi destek alın!